L’ostéopathie
Thérapie manuelle
Elle vise à rétablir la fonction et redonner de la mobilité
pour un bon fonctionnement du corps dans son ensemble.
Basée sur l’anatomie et la physiologie,
elle cherche à optimiser les différents systèmes de l’organisme
pour un meilleur équilibre général.
En pratique, elle a recourt à des mobilisations des différentes parties du corps en fonction des besoins et capacités de chacun.
Comment se déroulent mes séances ?
La rencontre
Lors de cette phase nous prenons le temps de faire connaissance.
Je vous présente l’ostéopathie et ma pratique.
Vous vous présentez. Vous, votre histoire, votre corps, votre santé.
Vous présentez vos besoins, et vos attentes, et le “Pourquoi’ vous êtes ici.
C’est un temps pour confier ses envies et ses craintes afin que l’on puisse évoluer dans un cadre respectueux.
C’est un temps d’échange et d’écoute.
Il me permet de comprendre votre fonctionnement et vos habitudes de vie.
Il vous invite à définir et exprimer vos besoins pour la séance.
L’anamnèse : qui vient du grec “réminiscence”
La pratique
Nous cherchons ensemble des réponses dans votre corps afin d’apporter des solutions à votre situation, ou simplement répondre à votre besoin du jour.
Votre retour et participation sont précieux.
Ils guident ma pratique vers une prise en charge adaptée et agréable.
Les techniques utilisées sont choisies pour correspondre à vos besoins, et sont adaptées à votre corps et ses capacités physiques.
C’est un travail en collaboration qui s’effectue dans la confiance et le respect, dans le but d’apporter une réponse à la problématique posée.
Un travail collaboratif
Le suivi
A chaque étape de la consultation, nous définissons et mettons en place des solutions durables et applicables dans votre quotidien.
Les exercices s’effectuent ensemble, en séance, afin de s’assurer que ceux-ci sont compris et correctement réalisés.
Habituée aux espaces pluridisciplinaires, c’est toujours avec joie que je vous accompagne en ostéopathie, et vous guide vers d’autres disciplines si besoin !
Vous repartez avec des conseils personnalisés qui s’inscrivent dans une prise en charge sur le long terme.
Ce temps vous permet d’avoir vos propres ressources : Conseils – Exercices – Conduite à tenir – Etc.
La compréhension de votre corps et ses symptômes vous rend autonome face à leur survenue.
Apprentissage et vie quotidienne
L’ostéopathie
Pour quoi ?
Les motifs fréquents
En cas de douleur : dos, épaule, coude, poignet, main, hanche, cheville, pied, côtes, etc.
En cas de blocage : torticolis , lumbago, etc.
En cas de blessure : entorse, fracture, accidents de la route, accidents sportifs, luxation, etc.
Pour améliorer :
– Le bien-être
– La connexion au corps
– La performance sportive
– La mobilité
– L’autonomie
Pour qui ?
Tout le monde !
Du nourrisson au senior
Du sportif au sédentaire
L’ostéopathie s’adapte aux besoins et capacités de chacun.
Retrouvez les champs d’actions de l’ostéopathie dans la rubrique
“Les motifs de consultation“
Quand prendre rendez-vous ?
En préventif ou en “aigu”
En préventif :
- Pour un bilan
- Pour un suivi
- Pour être accompagné dans les différentes phases de vie
- A travers les périodes de stress, les changements de saison, les changements physiques (grossesse, vieillissement, adaptation de l’activité physique, etc.)
En aigu :
- Pour soulager le corps, les douleurs et gênes
- Pour favoriser la récupération et la cicatrisation
Règlement
Par téléphone : au 06 28 36 72 53
En ligne : sur Doctolib
60 à 70€ en fonction de la prestation
Chèque | Espèces
Des questions, envie d’échanger ?
Je reste disponible et joignable
Vous retrouverez toutes mes coordonnées dans la rubrique “Contact” ou en cliquant ici :